Escuela: Instalaciones e información

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Nuestras instalaciones

Entrena en un espacio diseñado para llevar tu BJJ al siguiente nivel.

Nuestra escuela está situada en las instalaciones de uno de los mejores gimnasios de la zona sur de Madrid. 

Además, contamos con un tatami de primera calidad, y un espacio limpio y seguro donde venir entrenar.

Estamos registrados como club deportivo en la Comunidad de Madrid como "Club Deportivo CIMA Jiu-jitsu".

 

Clases de Acondicionamiento y Crosstraining

Acondicionamiento físico
Te ofrecemos una experiencia completa que combina ejercicios funcionales, entrenamiento de fuerza y técnicas de corrección postural, diseñadas para todos los niveles de condición física.
No importa si eres principiante o tienes experiencia, este programa te ayudará a lograr un cuerpo más fuerte, flexible y equilibrado.

Martes y Jueves
10:00 - 11:00
17:00 - 18:00
19:00 - 20:00

Crosstraining
Si estás buscando un entrenamiento lleno de energía, desafiante y efectivo, ¡Esta clase es para ti!
Combinamos lo mejor del entrenamiento funcional, cardio de alta intensidad, levantamiento de pesas y ejercicios de resistencia para ofrecerte un entrenamiento completo y emocionante.


Martes y Jueves
18:00 - 19:00

Para más información sobre estas clases, puedes llamar al teléfono 668517767.

 

Sala de fitness

Gimnasio Corpore 365

Contamos en el mismo edificio con una sala de musculación y cardio con todo lo necesario para llevar tu físico al siguiente nivel. Visita su Instagram para más información.

Horario (Abierto todos los días al año)
Lunes a viernes: 6:00 a 22:00
Sábados: 08:00 a 18:00
Domingos y Festivos: 08:00 a 15:00

 

Normas en el tatami

Para crear un ambiente que nos invite a todos a entrenar, y compartir el tatami, tenemos unas normas que intentamos cumplir cada vez que pisamos nuestra escuela.

  1. Sé puntual.
  2. Se pide permiso al profesor al entrar y salir del tatami.
  3. Entra al tatami sin calzado. No camines fuera sin él.
  4. Mantén tu kimono limpio y sin rasgaduras.
  5. No hables durante las explicaciones del profesor.
  6. No te retires el kimono antes de terminar la clase.
  7. Mantén tus uñas de manos y pies a medida.
  8. Mantén tu higiene personal.
  9. No utilices anillos, pulseras, colgantes o piercings. 
  10. No utilices el teléfono móvil durante la clase.
  11. No mastiques chicle durante la clase.
  12. Ayuda siempre a los menos graduados.
  13. Mantén limpio el tatami.
  14. Abre tu mente para aprender.
  15. Entrena tus deficiencias.
  16. No expreses cansancio, eso sólo lo empeora.
  17. Deja tu ego en la entrada.
  18. Si perdiste, inténtalo otra vez.
  19. Si ganaste, respeta al compañero.
  20. El ascenso viene en su momento, nunca se implora.

Si vienes a tu primera clase, no te agobies por las normas, poco a poco te ayudaremos a que las incorpores y te salgan de manera natural.